Новости

• 
  Поля . Всем привет :) 
  
  
  1 лет, 220 дн., 15 час., 29 мин. некурения
  8 785 не выкурено сигарет
  36 ...  большеВсем привет :) 
  
  
  1 лет, 220 дн., 15 час., 29 мин. некурения
  8 785 не выкурено сигарет
  36 018.50 RUB сэкономлено денег
  
  
  хочу поделится своими ощущениями) 
  У меня все хорошо, чувствую себя счастливой и прекрасной :) 
  Курить совсем не хочется, даже не тянет, по началу тянуло, когда употребляешь алкоголь, но сейчас нет. Мне вообще не хочется курить, даже от запаха очень плохо, воняет ужасно, а ведь когда то я могла им наслаждаться. 
  
  
  Ребята, мой вам совет, поверьте в себя. Вы сильнее чем вы кажетесь самим себе, в вас много потенциала, у вас все получится. Самое главное что вы уже сделали 90 % дела вы захотели и сделали первый шаг, а это именно то, чего не могут сделать многие люди и продолжают жить в страхе. Самое сложное это продержаться несколько месяцев. 
  
  
  Удачи вам всем, верьте в себя! У вас все получится.P.S Без всяких табексов   меньше

  • 23 января 2015 г.

  • Пользователям Ульяна Громова понравилось.
• 
  Поля . 94 дн., 18 час., 3 мин.
  некурения 1 422
  не выкурено сигарет 5 830.20 RUB
  сэкономлено денег

  • 19 сентября 2013 г.

  • 4 человекам нравится
  • Показать все 6 комментариев
  • 
    Константин Костенко чтож все так экономят много, либо курили дорого, либо много

    • 20 сентября 2013 г.
    • -
    • 1 нравится
  • 
    Поля . Спасибо , Саша :) беру с тебя пример !!!

    • 22 сентября 2013 г.
  • 
    Поля . Костя, пачка моих сигарет стоит 82 рубля

    • 22 сентября 2013 г.
  • 
    Александр Тропин че за сиги?

    • 27 сентября 2013 г.
  • 
    Поля . Парламент

    • 30 сентября 2013 г.
• 
  Поля . commented on Поля .'s blog entry.

  • 4 сентября 2013 г.

  • Пользователю Светлана Светлана понравилось.
  • 
    Марина Иванова Какая же ты умничка!! Полин, я на тебя равняюсь !!! А у меня сегодня был бы месяц, если бы тогда на море не сорвалась ((

    • 16 августа 2013 г.
  • 
    Александр Куклин Польша, гордимся, равняемся, поддерживаем, молодец!

    • 16 августа 2013 г.
    • -
    • 3 нравится
  • 
    Поля . Спасибо, ребята :)

    • 19 августа 2013 г.
  • 
    Светлана Светлана Ты большая умница! У тебя все получится, не сомневаюсь! У меня, надеюсь, впереди такие эмоции))) а молодого своего человека смысла нет убеждать... мне знакомы такие товарищи-нравится им курить понимаешь?! Придет его время, он сам к нему придет, но видимо не сейчас.

    • 3 сентября 2013 г.
    • -
    • 1 нравится
  • 
    Поля . Света, у тебя все получится даже не сомневайся в этом и все будет хорошо, самое важное ты уже сделала, ты поняла что тебе это не надо, а это 90% процентов успеха... остальные 10% нужно помнить причины почему ты решила стать не курящей! И помни, это состоя...  большеСвета, у тебя все получится даже не сомневайся в этом и все будет хорошо, самое важное ты уже сделала, ты поняла что тебе это не надо, а это 90% процентов успеха... остальные 10% нужно помнить причины почему ты решила стать не курящей! И помни, это состояние... вечные мысли о сигарете и желание закурить... это пройдет! это я тебе обещаю на 1000%, самое главное не жди этого состояния, как ману небесную и все получится!!! Я желаю тебе успехов, удачи и легкости, ты свободна и скоро совсем станешь здоровой, УРА!!  меньше

    • 4 сентября 2013 г.
• 
  Пелагея Пэ подружился(ась) с Поля ..

  • 20 августа 2013 г.
• 
  Поля . подружился(ась) с Сергей Бодылевский.

  • 17 августа 2013 г.
• 
  Поля . сделал(а) запись в блоге:

  

  Побег из тюрьмы

  Побег из тюрьмы. Хотелось бы поделится впеатлениями после 2х месяцев не курения.
  Начну пожалуй с того, что я чувствую сейчас. Итак, прошло уже 2 месяца, как я пополнила ряды не курящих людей. Чувствую я себя очень хорошо, иногда конечно бывает, что накат...

  • 16 августа 2013 г.

  • Пользователю Светлана Светлана понравилось.
  • 
    Марина Иванова Какая же ты умничка!! Полин, я на тебя равняюсь !!! А у меня сегодня был бы месяц, если бы тогда на море не сорвалась ((

    • 16 августа 2013 г.
  • 
    Александр Куклин Польша, гордимся, равняемся, поддерживаем, молодец!

    • 16 августа 2013 г.
    • -
    • 3 нравится
  • 
    Поля . Спасибо, ребята :)

    • 19 августа 2013 г.
  • 
    Светлана Светлана Ты большая умница! У тебя все получится, не сомневаюсь! У меня, надеюсь, впереди такие эмоции))) а молодого своего человека смысла нет убеждать... мне знакомы такие товарищи-нравится им курить понимаешь?! Придет его время, он сам к нему придет, но видимо не сейчас.

    • 3 сентября 2013 г.
    • -
    • 1 нравится
  • 
    Поля . Света, у тебя все получится даже не сомневайся в этом и все будет хорошо, самое важное ты уже сделала, ты поняла что тебе это не надо, а это 90% процентов успеха... остальные 10% нужно помнить причины почему ты решила стать не курящей! И помни, это состоя...  большеСвета, у тебя все получится даже не сомневайся в этом и все будет хорошо, самое важное ты уже сделала, ты поняла что тебе это не надо, а это 90% процентов успеха... остальные 10% нужно помнить причины почему ты решила стать не курящей! И помни, это состояние... вечные мысли о сигарете и желание закурить... это пройдет! это я тебе обещаю на 1000%, самое главное не жди этого состояния, как ману небесную и все получится!!! Я желаю тебе успехов, удачи и легкости, ты свободна и скоро совсем станешь здоровой, УРА!!  меньше

    • 4 сентября 2013 г.
• 
  Поля . Ребята, большое спасибо всем вам, без вас и вашей поддержки у  меня бы ничего не вышло! Мы все большие молодцы, всем желаю успеха и здоровья. 

  • 15 августа 2013 г.

  • 4 человекам нравится
• 
  Поля . Поздравляем,  Поля .!
  Ваш стаж некурения: 2 месяца(ев !

  • 15 августа 2013 г.

  • Пользователям Марина Иванова и Пелагея Пэ понравилось.
• 
  Поля . 54 дня без сигареты, сегодня очень захотелось курить... прям даже обедать не могла, так хотелось сигарету, но я справлюсь! Почему так? ведь 54 дня? 

  • 9 августа 2013 г.

  • Пользователю юлия солнышко понравилось.
  • 
    юлия солнышко Полечка..это вполне нормально..меня в прошлый раз и после 3-х месяцев просто колбасило,хотя моя подруга ,которая тоже бросала удивлялась..у нее проходило все спокойно как будто она и не курила никогда..как-то случайно нашла тогда дома пустую пачку сигарет...  большеПолечка..это вполне нормально..меня в прошлый раз и после 3-х месяцев просто колбасило,хотя моя подруга ,которая тоже бросала удивлялась..у нее проходило все спокойно как будто она и не курила никогда..как-то случайно нашла тогда дома пустую пачку сигарет в своем тайничке..у меня просто затряслись руки..я боялась ее открыть(хотя знала что она пустая)вдруг там будет сигаретка и я ее точно покурю и я хотела чтобы она там оказалась,и так разволновалась..просто тогда был какой-то шок,я тогда сравнила просто напросто себя с настоящей наркоманкой..а на тот момент было уже около 4 месяцев без сигарет)) каждый по-разному себя ощущает..подруга совсем не бросила..курит ток под алкоголем,контролирует себя,а я оказалась слабее и сорвалась..Держись родная..мы вместе..и сможем обязательно)))  меньше

    • 9 августа 2013 г.
    • -
    • 1 нравится
  • 
    Tikay semrusmex Поля Мне помогает ОЧЕНЬ!!!Подумай о положительных ощущениях...здоровье,цвет лица,катание зимой на лыжах (не 3 мин. а потом 10 отдыхать потому что сердце бьётся со скоростью стрельбы автомата) летом в лес с палатками, велосипеды, и обонянием 100 запахов пр...  большеПоля Мне помогает ОЧЕНЬ!!!Подумай о положительных ощущениях...здоровье,цвет лица,катание зимой на лыжах (не 3 мин. а потом 10 отдыхать потому что сердце бьётся со скоростью стрельбы автомата) летом в лес с палатками, велосипеды, и обонянием 100 запахов природы.Ну итд. воображение поможет... Хотя Поля, меня обострённое обоняние иногда напрягает(например в метро)))))).Ну и выпивка помогает как не странно.Не знаю почему.Хотя первые три недели я боялся много выпивать,сейчас хоть в зюзю.  

    • 9 августа 2013 г.
  • 
    Александр Куклин Польша привет, если только разок пыхнешь всё на смарку , Поль поверь, вот это и есть бросание. А то, что пишут , как легко я бросил, я даже не думал- вот это херня полная, Поль, одна затяжка и всё в жопу !

    • 9 августа 2013 г.
    • -
    • 1 нравится
• 
  тима тимов: Сколько времени у тебя сейчас? 11.00 ? У меня 04.00

  • 9 августа 2013 г.

  • 
    Поля . У меня сейчас 13.18, на тот момент когда ты писал было 12

    • 9 августа 2013 г.
    • -
    • 1 нравится
  • 
    тима тимов 7 часов разницы )

    • 9 августа 2013 г.
  • 
    Александр Куклин Тимофей ты или куришь , или бухаешь, где был?

    • 9 августа 2013 г.
    • -
    • 1 нравится
  • 
    тима тимов Что за жизнь без бухла? Хочешь посмотреть на зомби в городе? Пройдись по городу в 4-ре утра в воскресение!

    • 11 августа 2013 г.
    • -
    • 1 нравится
• 
  Поля . 50 дней! ееее, я молодец :) 

  • 5 августа 2013 г.

  • 5 человекам нравится
  • 
    юлия солнышко Ты СУПЕР-МЕГА-МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • 5 августа 2013 г.
  • 
    Александр Куклин Полша молоток, так держать!

    • 5 августа 2013 г.
  • 
    Поля . Спасибо, ребята! у меня ничего бы не вышло без вас! :)

    • 6 августа 2013 г.
    • -
    • 2 нравится
  • 
    юлия солнышко Мы с тобой))) так и должно быть ))))

    • 6 августа 2013 г.
• 
  Поля . commented on Поля .'s blog entry.

  • 5 августа 2013 г.

  • 5 человекам нравится
  • 
    Юрий Ласица Крутой пост!!!

    • 30 июня 2013 г.
    • -
    • 1 нравится
  • 
    Пелагея Пэ Мне очень нравится! Хорошие слова! Я за! :)

    • 5 августа 2013 г.
    • -
    • 1 нравится
  • 
    Поля . Спасибо, я желаю тебе удачи и верю в твою победу :)

    • 5 августа 2013 г.
• 
  тима тимов: Нравится мне твоё имя Поля!

  • 29 июля 2013 г.

  • 
    Поля . Спасибо :)

    • 2 августа 2013 г.
  • 
    Пелагея Пэ Ты почти моя тезка. Меня дома Полей зовут иногда! :)

    • 5 августа 2013 г.
    • -
    • 1 нравится
  • 
    Поля . А как друзья сокращенно называют?)

    • 5 августа 2013 г.
  • 
    Пелагея Пэ И Полей некоторые и Пелашей и Пелагой и Пелой и Полиной,а некоторые зовут меня Пэ)))

    • 6 августа 2013 г.
  • 
    тима тимов Красивое русское имя! Я уже влюблён!)

    • 9 августа 2013 г.
• 
  Поля . подружился(ась) с Александр Куклин.

  • 25 июля 2013 г.
• 
  Поля . → Юрий Ласица: Ну и что ты думаешь делать сейчас ?:(

  • 25 июля 2013 г.

  • 
    Юрий Ласица Вот вопрос так вопрос :-) ну, работать сення больше не буду. Почитаю, потом позвоню кому-нибудь. Зорна послушаю. А Ты? :-)

    • 25 июля 2013 г.
    • -
    • 1 нравится
  • 
    Поля . :) я пойду спать, на ночь вот с тобой переписываюсь :)

    • 25 июля 2013 г.
    • -
    • 1 нравится
  • 
    Юрий Ласица ну хороших сновидений! :-)

    • 25 июля 2013 г.
• 
  Поля . → Юрий Ласица: Юра, ты куда пропал ?:( 

  • 23 июля 2013 г.

  • Пользователю Юрий Ласица понравилось.
  • 
    Юрий Ласица :D

    • 23 июля 2013 г.
  • 
    Юрий Ласица Приветик!!!

    • 23 июля 2013 г.
• 
  Поля . Сегодня 37 дней, как не курю... В принципе не скажу что я испытывала какие-то муки или очень страдала, конечно привычное желание засунуть в рот сигарету было велико, но все это было скорее на уровне привычки... так как за 10 лет я все же привыкла это дела...  большеСегодня 37 дней, как не курю... В принципе не скажу что я испытывала какие-то муки или очень страдала, конечно привычное желание засунуть в рот сигарету было велико, но все это было скорее на уровне привычки... так как за 10 лет я все же привыкла это делать. Но вот вчера произошло что-то очень странное, я испытала такую раздражительность! я бросалась на людей, ругалась с родными... в пух и прах разругалась с братом... но я не закурила, точнее желания курить особого даже не возникло, но вот приступ агрессии конечно имел место быть. Как вы считаете, взаимосвязаны ли эти вещи? или просто усталость накопилась?  меньше

  • 23 июля 2013 г.

  • Пользователям Олег .... и Анна Попова понравилось.
  • 
    Анна Попова Считаю что взаимосвязанные,не курю 8 дней,стала очень агрессивной и нервной,прям все мелочи раздражают .Постоянно срываюсь на муже.Когда он купил не ту открывалку что я ему сказала я орала на весь дом,что все соседи слышали,такое ощущение что случилось чт...  большеСчитаю что взаимосвязанные,не курю 8 дней,стала очень агрессивной и нервной,прям все мелочи раздражают .Постоянно срываюсь на муже.Когда он купил не ту открывалку что я ему сказала я орала на весь дом,что все соседи слышали,такое ощущение что случилось что то смертельное  

    • 23 июля 2013 г.
    • -
    • 1 нравится
  • 
    Александр Куклин Поля милая , когда у меня месяц был я в Абхазии над горами летал, а вот после такая херня со здоровьем началась хоть вой , хоть закуривай и мне кажется это не всё.

    • 23 июля 2013 г.
• 
  Поля . 35 дн., 1 час., 42 мин.
  некурения 527
  не выкурено сигарет

  • 21 июля 2013 г.

  • Пользователю Анастасия Радовня понравилось.
  • 
    Александр Куклин Польша привет, куда пропала, поздравляю с датой!

    • 21 июля 2013 г.
  • 
    Поля . Привет, Саша :) Спасибо большое. Я ездила в отпуск в Корею, теперь вернулась и снова с вами :)

    • 22 июля 2013 г.
  • 
    Александр Куклин Молодец!

    • 22 июля 2013 г.
• 
  Поля . Друзья, скажите, кто и на сколько бросал курить ранее? Сколько продержались? Почему сорвались? 

  • 4 июля 2013 г.

  • Показать все 8 комментариев
  • 
    Александр Куклин Да ,конечно. Мы молодцы !

    • 4 июля 2013 г.
  • 
    тима тимов 3 раза - ровно неделя! затем одна сигарета для проверки)))

    • 4 июля 2013 г.
  • 
    юлия игдысанова не курила два раза по два года, в связи с рождением детей. Почему закурила? потому что не хотела бросать совсем и ждала когда уже можно закурить..глупо

    • 4 июля 2013 г.
  • 
    Юля Тибо Не курила месяцев 6. Закурила, потому что очень сильно захотела. Тяга стала чаще появляться, хотелось не просто одну сигаретку, а реально закурить по полной программе. Какие-то моменты терпела, отвлекалась и т.д., а в какой-то не смогла устоять, оказалась...  большеНе курила месяцев 6. Закурила, потому что очень сильно захотела. Тяга стала чаще появляться, хотелось не просто одну сигаретку, а реально закурить по полной программе. Какие-то моменты терпела, отвлекалась и т.д., а в какой-то не смогла устоять, оказалась уставшая, голодная в курящей компании и закурила. Знаете как у анонимных алкоголиков есть закон или правило - Хальта, кажется, - "Нельзя быть злым, голодным и одиноким".  

    • 5 июля 2013 г.
  • 
    Darya P Я пыталась бросить раз 20 не меньше.Это за 11 лет. Предыдущий рекорд 2 недели. В этот раз 359 дней. И это, скорее всего, навсегда.Больше нет тяги к курению.Ура!

    • 6 июля 2013 г.
• 
  Юрий Ласица: Приветушки!!! рад, что ты, Поля, держишься молодцом!!! В отпуск, как я понмю, ты летишь в Корею :-) Там, интересно, сигареты дорогие? В Польше, где я живу, пачка красных мальборо чуть больше 4-х долларов. Ну нам-то конечно, уже и не надо знать эти цены!! ...  большеПриветушки!!! рад, что ты, Поля, держишься молодцом!!! В отпуск, как я понмю, ты летишь в Корею :-) Там, интересно, сигареты дорогие? В Польше, где я живу, пачка красных мальборо чуть больше 4-х долларов. Ну нам-то конечно, уже и не надо знать эти цены!! Короче, я к чему - хорошо отдохнуть. Помни, что радость и удовольствие присущи нам от рождения, а сигареты только мешают, и вообще от нас потом страшно воняет...феее. Возвращайся свежей и настроеной на позитив! Ждем фотоотчета на сайте:-)  

  • 3 июля 2013 г.

  • Пользователю Поля . понравилось.
  • 
    Поля . Спасибо, Юра:) спасибо! Фото отчет обязательно будет !!:)

    • 3 июля 2013 г.
    • -
    • 1 нравится
• 
  Поля . → Эдуард Барановский: Удачи вам. У вас все получится

  • 2 июля 2013 г.

  • Пользователю юлия солнышко понравилось.
• 
  Поля . Ребята, 2 недели :) я - молодец :)

  • 30 июня 2013 г.

  • Показать все 6 комментариев
  • 
    Поля . Спасибо :) ты тоже большая молодец:) рада видеть тебя в наших рядах :)

    • 30 июня 2013 г.
  • 
    юлия игдысанова спасибо)

    • 30 июня 2013 г.
  • 
    юлия солнышко Умничка)))

    • 1 июля 2013 г.
  • 
    Юрий Ласица Молодцом!!! Я наступаю тебе на пятки!!! ;-)

    • 1 июля 2013 г.
  • 
    Поля . Спасибо, ребята. Юра, это чудесно.. желаю чтобы мы не курили всегда )

    • 2 июля 2013 г.
• 
  Поля . подружился(ась) с Ольга Сазанова.

  • 28 июня 2013 г.
• 
  Поля . → юлия солнышко: Привет, Юлька, как твои дела? как самочувствие ? 

  • 28 июня 2013 г.

  • 
    юлия солнышко Привет))) По-тихоньку справляюсь,но раздражительна ,просто ужас)))стараюсь просто не зацикливаться на этом...

    • 30 июня 2013 г.
  • 
    Поля . Я тоже:( попей афабозол. Мне немного помогает :(

    • 30 июня 2013 г.
• 
  Поля . сделал(а) запись в блоге:

  

  Насколько огромен человеческий страх

  Всем привет! 
  Банально конечно говорить о вреде курения и задумываться о трагических последствиях данной ужасной привычки. 
  Насколько велик человеческих страх и боязнь расстаться с этой губительной для нас привычкой. Мы продолжаем курить даже ...

  • 27 июня 2013 г.

  • 5 человекам нравится
  • 
    Юрий Ласица Крутой пост!!!

    • 30 июня 2013 г.
    • -
    • 1 нравится
  • 
    Пелагея Пэ Мне очень нравится! Хорошие слова! Я за! :)

    • 5 августа 2013 г.
    • -
    • 1 нравится
  • 
    Поля . Спасибо, я желаю тебе удачи и верю в твою победу :)

    • 5 августа 2013 г.