Советы от всех: Бросать с радостью без лишнего веса?

  • Когда я в последний раз бросала курить, то прибавила 10 кг, это страшно, да. Но вообще не хочу себя настраивать на то что поправлюсь так опять. Вспомнила почему я ела - просто чтобы занять рот и время. Ведь у человека бросившего курить освобождается огромное количество времени и рта)))))) что при постоянном плохом настроении дает лишние килограммы. Пообещала искать выход, кажется нашла.

    Девочки, позвонила счас в школу танцев - во вторник у меня первое занятие!!!!! :)) Цены - ниже чем в фитнесе, но танцы очень поднимут мне настроение - по крайней мере 2 раза в неделю по вечерам у меня будет забито время и рот (ибо во время танца полагается дышать а не жрать) :)))

    Давайте пишите кто что может предложить еще, может у кого то есть еще какие то рецепты радостного бросания - например я еще подумала про то что можно ходить в кино или в театры, музеи и т.д. где не курят где поднимается настроение и видишь плюсы от своего решения постоянно!!!

    Спасибо!

7 комментариев
  • Юля Тибо
    Юля Тибо А вообще театры и танцы, и вообще культурный досуг - это круто!!!
    Я хожу периодически и получаю массу удовольствия, вчера вот например смотрела постановку "Даниэль Штайн, переводчик" по Улицкой. Очень сильно, потомуц и пишу тут, что еще под впеч...  больше
    28 сентября 2012 г.
  • Наталья Миронова
    Наталья Миронова Спасибо!
    2 октября 2012 г.
  • Наталья Миронова
    Наталья Миронова Кстати на первый урок в школу танцев я не попала - вторые сутки после операции все-таки... но я верю в скорое выздоровление и сразу пойду танцевать :)
    2 октября 2012 г. - 1 нравится
  • Наталья Миронова
    Наталья Миронова Кстати придумала еще способ отвлечься - Паззл и вязание. заняты руки и голова, нет времени на глупости в виде обжорства и курения :)
    2 октября 2012 г. - 1 нравится