Все получается!

  •  43 дн., 14 час., 32 мин. некурения

    Не курю без малого пол лета :) Приятно это осознавать.

    Решила написать о том, что многим девушкам мешает прийти к отказу от сигарет - о наборе веса.

    Хочу сказать, что с того момента, как бросила курить, похудела на 3 кг. Это при том, что не ограничивала себя в еде специально, видимо подсознательно хотелось быть еще более здоровой. Перестала есть бутерброды и полуфабрикаты, полюбила овощи. Это было совсем несложно. С недавних пор стала заниматься аэробикой, вспомнила приятную усталость после тренировки...Даже странно, что это все так легко удается, это кажется вполне естественным и закономерным.

    Я хочу обратиться к девушкам: не бойтесь поправиться при бросании курить, вы сможете привести фигуру в порядок, если это потребуется, т.к. еда - это не наркотик, как никотин. И покорив одну гору, мы начинаем штурмовать другую.

2 комментария
  • Ёкарная Птичка
    Ёкарная Птичка я пока набрала НО МОЖЕТ НЕ ОТ ОТКАЗА ОТ КУРЕВА, а от того, что качаюсь щас, а мышцы тяжелее жирка...
    9 августа 2012 г.
  • Ёкарная Птичка
    Ёкарная Птичка не курю 19 дней, плюс 2 кило..хотя заедала лишь первую недельку
    9 августа 2012 г.