Физическая разрядка...

  • Зарядка - это полная хрень! Устаешь как..., устаешь как..., как..., как курильщик устаёшь. Всё эти зарядки, утренние пробежки и тому подобное. Настрой конечно был, но что же сделать если я до этого, лет 15 ни хрена не занимался этим. Читаю в интернете про бег для новичков, начинайте с малого. 5 - 7 - 10минут. Какие 10 минут я 3 минуты кое как выдерживаю и хожу пол дня после этой пробежки, как овощь варёный. Вообщем из всех видов спорта, остался только литрбол. К нему у меня особая любовь проснулась, после того как курить Я бросил. Вообщем сейчас надо думать как с "алконафтикой" ЗАВЯЗАТЬ! :)

8 комментариев
  • Антон Некурящий
    Антон Некурящий и еще: по хорошему неплохо чередовать спорт, пробежка, турник, брусья и дальше полет фантазии
    17 июля 2012 г.
  • Roman smoking kills
    Roman smoking kills ИМХА....Ну,ну...:) мои спорт - это отжимания и в очень редких случаях бег. Всё! А вот "турник, брусья и дальше полет фантазии" зачем мне это! я не собираюсь быть атлетом, тем более по практике знаю, что весь этот спорт надоедает через один,два,т...  больше
    17 июля 2012 г.
  • Антон Некурящий
    Антон Некурящий насчет быдло ты меня не понял, я имел в виду 90-е годы, когда основные приоритеты были бухать и по-любому курить и это было круто, данный образ навязывался рекламой, фильмами, да и вообще ящиком... сейчас все изменилось, в моде наоборот спортивный образ ж...  больше
    17 июля 2012 г.
  • Roman smoking kills
    Roman smoking kills Окай ) Но я всё равно считаю, что брусья для молодничка :)
    18 июля 2012 г.