Как себя заставить?????

  • Много раз слышала от людей уже бросивших:"Однажды я решил - все больше не курю! и бросил!".Я очень уважаю таких людей,но совершенно  не понимаю как им это удалось!Наверное дело тут в силе воли,но что делать когда она отсутствует?Пару раз я бросала - не надолго и вновь начинала.Мне говорили:"значит ты не хотела по настоящему!хотела бы бросить - бросила бы!" Я действительно хочу бросить!И может быть в этот раз у меня получится избавиться от 11 лет самоубийства,но все о чем я думаю, это- как себя заставить?  Я понимаю вред,я ненавижу курение,но за эти годы привычка настолько сроднилась со мной,что стала частью характера,частью меня.Я смотрю фото прокуренных легких в интернете и содрагаюсь,и тут же тянусь за сигаретой.Я обещаю близким людям,что точно брошу - и обманываю их,пряча сигареты, как будто я школьница.Я говорю себе, что серый цвет лица и пожелтевшие зубы - это только начало и дальше будет хуже,но продолжаю снова и снова курить.Как заставить себя?Что помогло вам?Как вы боролись с собой?Поделитесь!Мне это очень - очень важно!!! 

5 комментариев
  • ирина ваша
    ирина ваша ))
    9 июня 2012 г.
  • Алексей Борисов
    Алексей Борисов Сила воли здесь не причем это 100%! Главное самоосознание и бросание тебе понравится! Как приятно ощущать себя не зависимым от этой дряни....:)
    9 июня 2012 г. - 1 нравится
  • Артем Калмыков
    Артем Калмыков Я просто психанул сам на себя средь бела дня, что я каждый день перед сном даю себе обещание на сл. день бросить курить а сам не бросаю. В прошлый раз таким образом бросил на месяц. Это был мой рекорд. Но по пьяни закурил. Особенно на фоне реальных пробле...  больше
    19 июня 2012 г. - 1 нравится
  • Алексей Борисов
    Алексей Борисов Пытаться бросать, хотеть бросать всем своим существом... ЭТО ЗНАЧИТ НЕ ЧТО! Сила воли это тоже хрень! Тебе просто надо для себя самой понять на кой хрен небе нужен этот наркотик, ведь ты не чем не отличаешься от наркомана (разница всего лишь в силе наркот...  больше
    19 июня 2012 г.