мотивация
-
Первый день прошел достаточно легко, а вот на второй уже хочется постоянно что-нибудь есть и спать... радует, то что на близких и окружащих не срываюсь)) В целях дополнительной мотивации себя любимой, полазив на просторах интернета, нашла для себя пару программ, которые на мой взгляд оч наглядно показывают тенеденцию здоровой жизни и то, как с каждым часом становится меньше уровень никотина, как очищаются легкие, как ослабевает тяга к курению.. И все это в виде графиков и оч понятный интерфейс) Больше всех мне понравилась в app store программка называется MLC. Мысли закурить уже были, но посмотрев на этот график становится уже жаль свой организм) Так что может быть кому-нибудь она тоже поможет))
-
Алексей Борисов, юлия солнышко, и Андрей Руфеев нравится
-
Показать больше комментариев
-
Алексей Борисов Пейте Mary S сколько хотите если у вас здоровые почки. Врачи давно уже доказали что наши почки способны переработать бес проблем количество воды в десять раз превышающее дневную норму воды в один день!!!!1 мая 2014 г. -
Андрей Руфеев На самом деле пережить никотиновый голод достаточно легко. Я когда бросил, повторял себе периодически: "это всего лишь НИКОТИНОВЫЙ голод. Мой организм спокойно обходился без никотина до того, как я начал курить, обойдется и сейчас". Мне этой мантры оказал... больше19 мая 2014 г. - 3 нравится -
Mary S Удачи Вам) мне уже почти 46 дней без этой гадости удалось прожить)5 июня 2014 г. - 1 нравится -
Lena1987 Swet А мне 105 дней!!!5 июня 2014 г. - 2 нравится