Начало

  • Здравствуйте, уважаемы коллеги по цеху. Все мы здесь собрались для того, чтобы победить того маленького засранца, который сидит внутри нас. Все мы не по наслышке знаем, что сигарета это очень коварная и злая штука. И вроде бы казалось, что нет ничего проще чем взять и не курить... Ведь от тебя даже ничего не требуется, точнее ничего делать даже не нужно, просто не КУРИТЬ. Но.... Не знаю как у других, но я поделюсь личным опытом. 

     

    В 14 лет я закурила свою первую сигарету, так сказать "за компанию" вместе с подружкой, я не помню какие ощущения я испытывала, но скорее всего ничего приятного в тот момент я не ощутила... Так вот, каждый человек, который выкурил свою первую сигарету, не хотел быть курильщиком... Все думают, а побалуюсь и брошу. Но через какое-то время ты начинаем понимать, что это не ты контролируешь сигарету, а она тебя. Что ты не можешь без нее наслаждаться жизнью, сосредоточится, расслабится и вся твоя жизнь превращается просто в АД.

    И через после 10 лет травления себя, я поняла, что нужно что то менять в своей жизни. Итак, все что плохое, что я ощущала, пока курила:

    Головная боль, это было ужасно. Голова болела чуть ли не каждый день.

     

    Сложности с дыханием. Из-за офисной работы и малоподвижного образа жизни, в мои 24 года у меня начали появляться бока. Вот я и решила, что пора бы заняться спортом и как-то изменить свое отражение в зеркале. Но не тут то было, после столько лет дымления, моя дыхательная система превратилась в помойку и после небольшой пробежки, я была готова выплюнуть легкие. Это стало еще одной значимой деталью.

     

    Болели суставы. У меня за все мою недолгую жизнь было много травм. Так вот, когда я курила свои обычные 15-17 сигарет в сутки, мои суставы болели. Как будто погодные условия резко меняются. 

     

    Так же постоянный страх, что тебя осудят или заметят. На работе у нас курить нельзя, поэтому приходилось бегать в другой конец здания и там втихаря смолить, чтобы никто из "своих" тебя не заметил. 

     

    Так вот, сложив весь этот пазл вместе, я решилась окончательно и бесповоротно бросить курить. Все что будет происходить со мной и все то, что я буду чувствовать, я буду описывать здесь, возможно мои размышления окажутся кому-нибудь полезными. 

3 комментария
  • юлия солнышко
    юлия солнышко Да,кстати свобода от курения очень большой плюс..не надо прятаться ни дома от ребенка,ни на улицах в кустах где-нибудь,не думать что от тебя...  больше
    20 июня 2013 г. - 2 нравится
  • Юрий Ласица
    Юрий Ласица Хорошая запись!!! Видно, что Вы, Поля, человек организованный. Удачи Вам! Буду следить за вашими постами.
    20 июня 2013 г.
  • Светлана Светлана
    Светлана Светлана как сейчас дела, Поля?
    3 сентября 2013 г.