Бросить курить... в санатории?

  • Мне в свое время порекомендовали санаторно-курортное лечение, чтобы справится с постоянной тягой к сигарете... Курить начала несколько лет назад, когда устроилась на работу в одну мебельную компанию... График - врагу не пожелаешь, начальство грубит (всем подчиненным, независимо от статуса и положения)... Единственной отдушиной тогда стала курилка, где обсуждали новости и на все лады склоняли это самое начальство... С тех пор, как только начинаю стрессовать, рука сама к сигарете тянется... Полазила по форумам, почитала отклики: заинтересовала тема - бросить курить в санатории... Нашла в Интернете здравницу, что специализируется на этом: "Старица" под Рязанью, - купила путевку, приехала... И поняла - да, это способ. Потому что здесь не только о проблемах забываешь: природа, уединение, люди спокойные, не дерганные... Врачи профессиональные, ритм жизни какой-то равномерный такой, плавный... Да и программка сама продумана как следует: - и просмотр этого диска, и работа с психологом, и отбеливание сделала (все-таки зубы от сигарет стали портиться...).... И как-то поймала себя на мысли: не тянется рука уже к сигарете, все больше по сосновому бору гулять нравится, местные монастыри осматривать.... Поотвыкла от табачного дыма даже...Приехала домой - и решила за старое не браться. Даже работу сменила: там, в санатории для себя поняла, что всех денег не заработаешь, а здоровье у меня одно - и на всю жизнь...
0 комментариев