Я смогу или помоги себе сам

  • 32 дня не курю!!! И все равно иногда чего то не хватает... При этом я думаю: Если на протяжении долгого времени ( 17 лет) организм привык выполнять ежедневно один и тот же ритуал, то естественно что 32 дня против 17 лет - это очень мало. Выработать за 32 дня такую же привычку, как за 17 лет не возможно.  Учитывая, что это не самый мой первый опыт бросания курить, то его отличие от других предыдущих - он более осознанный и пока мне это помогает. Плюс  нужно «завести» себе другую привычку и так же изо дня в день приучать организм к ней.  Говорят, что новый положительный опыт нарабатывается за 21 день… не знаю.. наверное у каждого по своему.. и потом я все же почему то думаю, что не все и не всегда зависит от нас…  Хотя это не позитивное мышление!!!  Мой новый опыт – это ежедневная утренняя зарядка… и еще новое обучение… Очень надеюсь, что и далее мне это будет помогать))))

    Человек ищет помощи во вне, а надо искать в себе ... иначе все действия будут направлены на получения одобрения, а это  ошибочный путь, т.к. решение нужно принимать самостоятельно и отвечать за него самостоятельно..И вот как в себе найти эту уверенность?

    Всем удачи, терпения и новых позитивных планов!!!

2 комментария
  • Пётр П.
    Пётр П. Вы молодец, так держать
    20 февраля 2013 г.
  • Елена Аноним
    Елена Аноним Я где-то слышала, что 40 дней достаточно организму, чтобы отвыкнуть от какой-либо зависимости. Хотя я сама бросала курить и на 3 месяца, потом...  больше
    14 марта 2013 г. - 1 нравится